如果呛到了一定要知道急救方法！帮助别人也帮助自己，生存的关键只有几分钟。

亲爱的小红小红帽，我父亲刚开始在医院当主治医师的时候，医院附近有一家牛排馆。听说牛排又大又好吃，排队总是排不完。不过父亲第一次知道这家牛排馆，却是因为他们打电话119，在一个节日晚餐时间送来一个病人。

到医院时，这位50多岁的老先生已经没了气，整张脸都肿成了猪肝色。爸爸在插管的时候，喉咙里夹了一大块带油花的牛肉，非常致命。还好牛排店很近，到医院的时间很短。插管和心肺复苏术后，病人恢复了心跳。

在病人被推进重症监护室之前，病人的妻子流着鼻涕流着泪告诉我，今天是王先生的生日，一家人高高兴兴地在牛排馆为他庆祝生日，还帮王先生点了他最爱吃的肋眼牛排！

“天啊？”我叹气。

“差点死了？. "老婆真是口无遮拦，继续说。

想到躺在病床上的那位先生，几分钟前还乐呵呵地吃着牛排，现在却插着呼吸管昏迷不醒，准备被推进重症监护室，爸爸不禁想到，如果当时餐厅里有一个知道哈姆力克方法的人，也许故事会大不一样。

如果场景回到几分钟前，寿星先生在家人的祝福下，开怀大笑，心满意足地吃着油花肉。“咳——咳。没错，任何窒息的人都会有这样的反应。先是王先生咳嗽，想把卡在喉咙里的牛肉咳出来。可偏偏这块油花牛肉不仅块头大，而且还嫩，费了好大的劲。就算整个人站起来咳嗽，还是咳不出来。

情况1

当你丈夫意识清醒，能咳嗽、呼吸或发出轻微声响时，不要惊慌！轻轻拍拍他的背，鼓励他使劲咯！

情况2

当牛肉完全卡在喉咙里时，因为空气根本无法流动，王粲先生无法呼吸或咳嗽，他的脸会肿成猪肝色。这时候虽然喘不过气来，但还是屏住了呼吸。如果妻子学会了哈姆立克法，当丈夫意识清醒但无法咳嗽或呼吸时，可以立即抢救！

异物阻塞的手势

被异物卡住的人总会做出掐脖子的动作！因为有东西卡在他的喉咙里，每次他用力呼吸的时候，你甚至可以听到一种哨声。

怎么处理？

如果你有意识，但你不能咳嗽或呼吸，立即执行哈姆立克法。

成人哈姆立克法

1.站在病人身后，伸出一只脚顶住他的* * *防止他摔倒受伤。

2.然后用双臂环绕患者的腹部，触摸其肚脐，然后一手握拳，另一手握拳抵住其肚脐上缘，快速用力挤压五次。

你自己呢，哈姆立克法？

如果你学过哈姆立克法，可以找一把高度合适的椅子，把肚脐上缘靠在椅背凸出的边柱上，握住椅子瞬间用身体重量压下去，也可以把喉咙里的异物推出来。

你可以想象在肚子的位置有一个装满救生空气的袋子。用力快速挤压，可挤出袋内空气，将卡在喉咙的异物推出。所以要向内向上，突然快速的推五次，这个喷出来的气流才有力量。

如果患者还有意识，可以重复这个动作，直到能够成功自主咳嗽。如果你不幸晕倒，你应该变成下面的“心肺复苏心肺复苏术”！

如果你不省人事，立即拨打119启动心肺复苏术。

就算王先生的口气够长，大概也坚持不了几分钟。几分钟之内，被外物挡住的人就会失去知觉，倒下。学过哈姆立克法的妻子会知道，不能呼吸的病人几分钟后就会昏迷，于是她用弓箭步抱住丈夫，小心翼翼地把他放倒，指挥围观者或服务员拨打119，立即开始心肺复苏术！

这时候你可能会问爸爸，病人还会有心跳吗？你不用心跳停止地跳心肺复苏术吗？此时，心肺复苏术的优点是在按压胸部时，通过挤出肺部的空气来帮助推开异物。你可以在心肺复苏术的时候观察你丈夫的反应。

如果经过几次心肺复苏术，王先生开始* * *和可以自己呼吸，这意味着心肺复苏术与你的腰和马在一个足够强大！冲走了致命的异物。如果能看到异物，可以试着抓出来；如果没有看到异物，不要盲目去挖，反而有可能再往喉咙里推。

如果王先生呼吸平稳，但还没有恢复意识，可以让他摆出复苏的姿势，等待救护人员到来。如果心肺复苏术之后没有好转，心跳会在几分钟内逐渐停止。当然要继续心肺复苏术，配合30: 2比例的“心肺复苏术”(按压胸部30次，按压额头抬下巴2次，每次吹气1秒)，直到有人可以换手，或者119的救护员到来。

孕妇哈姆立克法

孕妇的哈姆立克过程大致相同，但如果孕妇的肚子有明显的隆起(一般在怀孕三个月后)，胎儿的大小就会超过肚脐。此时不适合在肚脐上缘用力，怕压伤宝宝，所以位置要高一点，心窝(凹陷)下方能碰到胸部硬骨的位置就是挤压的位置。就像上面说的方法，一手握拳，另一手握住，快速有力的向内向上挤压5次。

当孕妇站立时

1.在她身后，一手握拳，一手拥抱。

2.挤压的位置在心窝凹陷处。

当孕妇平躺时

如果孕妇无法呼吸并失去知觉，她应该在心肺复苏术开始时服用一些东西来抬高她的右背部。

胖子，哈姆立克法是什么？

胖子的定义就是肚子里有个大金枪鱼肚。如果他的肚脐不容易发力，他可以按照孕妇的说法，在心窝处用力挤压。

婴儿哈姆立克法

两岁之前，孩子往往以一种非常特殊的方式认识这个世界的美好。他们看到什么就抓什么，抓到之后就往嘴里塞！这几乎是所有父母的噩梦。谁知道胡吃了什么？就算急着盯着人，也难免棋差一着，一想就让老爸头皮发麻。电视上婴儿洒奶或突然睡着的新闻时有所闻，所以给婴儿哈姆立克应该是所有新父母除了喂奶、换尿布之外的必备技能之一。

1岁以上的儿童

1岁以上的孩子和大人一样，都是肚脐上缘，快速向内向上挤压5次。

1岁以下的婴儿

1岁以下的宝宝，位置特别重要！因为这个时候宝宝很小，肝脏在胃里占据了很大的位置。如果贸然像成人一样使用哈姆立克法，很容易压伤娇嫩的肝脏。为了不把宝宝的人生弄得黑白分明，我们要避开这个姿势，先“打背”五次，再“压胸”五次！(不要压肚子！)

婴儿Hamlik详细练习

先打电话119求助！！在实施《哈姆雷特》婴儿版之前，要注意宝宝的安全，设置时避免摔在宝宝身上！

在背上打五下

1.如果父母是右撇子，婴儿躺在父母面前右手边的平面上。先用左手的虎口扣住宝宝脸颊两侧凸出的颧骨，再用左臂压住宝宝的胸腹部，保护宝宝的顶部；用右手托起宝宝的背部，伸到脑后，保护宝宝的背部。同时用双臂托住宝宝，小心地将宝宝逆时针旋转180度俯卧在左臂上，用左臂支撑宝宝的体重。

(尽量让宝宝保持低位，使其接近软平面，以免宝宝在高处跌落。)

2.宝宝斜靠在左臂上，让宝宝双脚分开，跨在左臂两侧。

3.看宝宝背部的中心(可以在宝宝背部稍微画四个等分的象限来找中心点)，这就是拍打的位置。

4.将宝宝的头和脚倾斜约15度，以利于异物掉落。

5.同时用右手掌根的部分，离一只手臂的距离，快速轻微的来回击打5次。

按压胸部五次。

1.翻转宝宝:用右手手掌包裹宝宝的后脑勺，这时右手会变成承载宝宝重心的手臂，所以右臂要紧贴宝宝的背部，然后用双臂托住宝宝，小心翼翼地以180度顺时针翻转回来。

2 .宝宝仰卧在右臂上，使双脚分开，跨在右臂两侧。

3.看着两边* * *线的中心，把左手的食指和中指放在一起，快速的连续按五次。

重复反击5次→按压胸部5次，直到宝宝开始哭闹或咳嗽。恭喜你，你成功了！)

如果宝宝失去反应，停止扭动，继续用食指和中指一起快速按压* * *线中心点，为宝宝表演心肺复苏术！

对于5岁以下的婴儿来说，异物堵塞是威胁其生命的最大杀手，所以一定要熟悉婴儿用哈姆立克和心肺复苏术，以备不时之需！

本文来自创意市集《1分钟救命！你必须知道最新版的家庭急救手册

异物阻挡手势成人哈姆立克法自行哈姆立克法孕妇平躺时站立哈姆立克，一手握拳，另一手扶着站立的哈姆立克。挤压位置在心窝凹陷处。第一步仰泳5次，第二步反手5次，压胸姿势。Hamlik搬运点。