小产后月子餐排骨

流产后可以吃排骨。排骨是高蛋白食物，可以促进身体的恢复，但不要一次吃太多，因为吃太多油腻的食物容易引起恶心。还可以补充一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃牛羊肉、海鲜等辛辣刺激性食物，也不要吃生冷、冷冻食品。注意外阴卫生，定期复查。