螺旋藻可以常吃吗？
螺旋藻可以常吃吗？螺旋藻是一种维生素保健品，可以服用，但不治疗疾病。螺旋藻和蔬菜差不多，只是营养成分比蔬菜高很多，能充分供给人体营养。同时，螺旋藻还能降低胆固醇和血脂、抗癌、减肥、养胃护胃、治疗贫血和微量元素缺乏、保护肝脏、增强免疫力、调节代谢功能。螺旋藻是一种碱性食品，具有抗电磁辐射和抗疲劳的作用，长期使用无副作用。
螺旋藻是一种低等植物，属于蓝藻门和吸虫科。与细菌一样，它们的细胞中没有真正的细胞核，因此也被称为蓝藻。蓝藻，细胞结构原始，构造非常简单，是地球上最早的光合生物，在这个星球上已经存在了35亿年。它生长在水中，在显微镜下可以看到它的形状是螺旋状的细丝，因此而得名。螺旋藻并不是云南的特产，程海湖也不是国内唯一可以养殖螺旋藻的地方，螺旋藻的生长环境也很苛刻。在中国，基本上所有的螺旋藻都是人工培养的，生产的质量也是参差不齐。商家卖的破壁腥螺旋藻只是一个概念。螺旋藻不需要破壁，其外壁不是由纤维组织构成，容易被人体消化吸收。单纯通过物理和机械手段是不可能去除腥味的。只有在螺旋藻中加入其他有腥味的物质，螺旋藻才没有商家说的那么纯。螺旋藻营养丰富，但好像没听说过吃了减肥，或者专家说运动减肥更安全。
螺旋藻适宜人群(1)儿童、学生、青少年:
在生长发育旺盛的阶段，对营养摄入的需求很大，思维不成熟，没有独立的控制力，学习观念压力大，营养调节不平衡容易出现营养不良。随着社会进步的加快，孩子们学习、生活、考试的压力越来越大，产生了营养不良和心理障碍。也受到越来越多家长的关注。但针对性好的产品屈指可数，螺旋藻均衡丰富的营养正好填补了这一空白。
理由:均衡营养，增强免疫力，抗疲劳。
对象:营养不良，容易生病抵抗力差，抗疲劳，缓解压力的正在学习和考试的孩子。重要的目标是儿童监护人。(注:绿A不好让孩子用。其他如程海不清楚。购买时要特别注意。只有螺旋藻麦多的孩子可以直接服用，不存在不适合的人群。)
(2)中青年白领:25 -50岁
这个年纪的人，正处于创业阶段，面临着生活中组建新家庭的需要，承受着来自社会等诸多方面的压力。生活没有特点，容易产生内分泌紊乱等疾病。而这类人有自制力，追求时尚，保健意识不强，更注重外表，追求完美主要靠女性。
理由:抗辐射、美容、减肥、抗衰老、抗疲劳、调节内分泌、增强免疫力、预防酒精性肝炎。
目标受众:经常接触电脑的上班族，追求时尚和美观的中青年，主要是女性，工作压力大，经常应酬和熬夜的白领和职场精英。
(注:30岁以上的女性容易内分泌失调，工作压力大，熬夜喝酒，加速细胞衰老，熬夜喝酒是内分泌失调的元凶。)
(3)中老年人:50岁以上
这个年龄的人处于工作和事业的巅峰，生活和家庭相对不变，自主性强。因为对事业和工作都比较满意，所以更注重私人医疗和保健。所以在产品推广上，要注意产品的防治。
成因:防治三高、心脑血管疾病、增强免疫力、抗衰老、抗疲劳。
参加对象:50岁以上中老年人、三高、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、癌症等疾病患者。