桂圆和荔枝有什么区别？

第一，外观不同

1、龙眼:果实近球形，直径1.2-2.5厘米，通常黄褐色或有时灰黄色，外部略粗糙，或有少数微凸的小瘤；种子暗褐色，明亮，全部被肉质假种皮包裹。

2.荔枝:果实卵圆形至近球形，长2-3.5厘米，成熟时通常暗红色至鲜红色；种子都被肉质假种皮包裹着。春天开花，夏天结果。

第二，功效

1、桂圆:富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。，其铁含量相对较高。能在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白的再生，从而达到补血的效果。对脑细胞特别有效，可以增强记忆力，消除疲劳。

2.荔枝:荔枝有健脾生津、理气止痛的功效。荔枝能滋养脑细胞，改善失眠健忘多梦，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

第三，分配

1.龙眼(龙眼):我国自西南至东南广泛栽培，以广东最为丰富，云南和广西西南部亦见于野生或半野生森林中。

2.荔枝:我国荔枝主要分布在北纬18-29度范围内。东南亚也有栽培，非洲、美洲、大洋洲均有引种记录。

百度百科-龙眼(无患子科)

百度百科-荔枝(水果植物)