关于在月球上煎制米茶的做法的完整书籍

产后一周最虚弱的时候，是无法弥补的。不要吃那些猪蹄姜，阿胶，燕窝之类的。先用陈皮炒米月茶，帮助调节制作过程中溢出的气体！

产后因为喂奶的需要，会很容易口渴，需要喝大量的汤和水。子曰茶非常合适。

尤其是剖腹产，要呼吸(放屁)才能吃东西。陈皮有助于发泄。这个茶最好喝，健脾养胃不感冒。

陈皮月茶炒饭

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

材料:炒饭2勺，陈皮3 ~ 5g。

陈皮炒饭月亮茶

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

1.将米饭放入没有米和油的炒锅中。

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

2.慢慢翻炒。

炒饭可以去除其湿气，增加其健脾功效。

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

3.翻炒至微黄，放盘，放凉。

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

4.取2勺炒饭，放入锅中。

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

5.取陈皮3 ~ 5g。

(白菜妹妹用的是十年的新会葵记陈皮，满满的岁月，比较平和，不那么干，适合身体虚弱的时候喝。)

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

6.往锅里倒入一勺水，煮沸。

产后第一周，身体最虚弱，赶紧喝陈皮炒米月子茶。

8.陈皮炒饭月茶很成功，我开始喜欢上了。。。

这种茶可以健脾燥湿，理气和中，一般人都可以喝。尤其是容易腹胀、胃痛、腹泻、脾胃虚弱、痰湿重的人。

孩子腹胀腹泻，或者吃多了，也可以喝！