夏天吃什么对白斑好？

2.多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。

3、多吃豆制品、花生、黑米、黑芝麻、葡萄干等。

4.少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

5、不吃辛辣刺激性食物。

6.戒烟戒酒。