如何提亮肤色

皮肤暗沉不仅让整个人看起来无精打采，还会影响心情。俗话说，世上只有懒女人，没有丑女人。肤色虽然自然，但也不是不能改善。那么如何有效改善肤色呢？有哪些提亮肤色的方法？下面我们来看一下如何提亮肤色的经验总结。

方法/步骤

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睡前喝一杯牛奶可以有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手。很多人喜欢做牛奶面膜。这里推荐喝牛奶，因为喝牛奶有非常明显的美白效果，睡前喝牛奶也有助于睡眠。

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经常喝蜂蜜柠檬水可以有效去除暗沉，美白肌肤。每天上班前，可以给自己泡一杯蜂蜜柠檬水。坚持一周左右，你会发现皮肤变得有光泽、细腻，之前的暗沉、蜡黄、油腻、粗糙、毛孔粗大一扫而光。

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多吃香蕉、苹果、芒果、猕猴桃。每天吃三到四个这样的水果。不仅能有效补充人体内的维生素和微量元素，还能有效保湿、提亮肌肤。

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不妨用精油美白，改善肤色。如果你的经济实力尚可，不妨用精油美白。精油有很多种。如果想美白提亮肤色，可以选择玫瑰制成的精油。方法是用手指抠出一点面霜放在手心，在手心的面霜里滴一滴精油，然后在脸上擦一段时间，就可以得到相应的效果。

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自制红酒珍珠粉面膜美白黑化。红酒和珍珠粉都有美白肤色的作用。可以将适量红酒倒入5克左右的珍珠粉中，混合均匀，敷在脸上，15分钟后洗掉，每三天做一次。皮肤不仅会变得光滑细腻，还能有效淡化斑点和黑色素。

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最后，改善皮肤，也要注意少用电脑。电脑屏幕的辐射对皮肤伤害很大。长时间使用电脑，皮肤不仅容易出油、粗糙，而且非常暗沉。所以，在使用电脑的时候，一定要多加注意。使用电脑前，要么直接在脸上涂防晒霜，要么一小时左右洗一次脸。