肉汤套装适合爱吃肉的宝宝

一、莲藕排骨汤

1.排骨/胡萝卜/玉米/莲藕/葱姜，

2.玉米胡萝卜切块，莲藕切块。

3.排骨加水，放锅里，煮开。

4.拿出来洗干净备用。

5.在热锅里加入姜。

6.翻炒排骨，

7.将所有材料放入炖锅中煮2小时，加入一些盐。

二、鲫鱼豆腐汤

1.豆腐块/鲫鱼/葱姜，

2.鲫鱼两边切开，

3.将油倒入热锅，将鱼煎至两面金黄。加入洋葱，倒入开水，加入豆腐。

4.煮20分钟，加盐调味。

三、菠菜芙蓉汤

1.菠菜/蘑菇/鸡蛋/胡萝卜，

2.鸡蛋打散，菠菜提前焯水，蔬菜洗净切块备用。

3.将油倒入锅中，煸炒蘑菇和胡萝卜，

4.清水中加入菠菜，然后倒入蛋液，加盐煮3到5分钟调味。

四、番茄龙里鱼汤

1.西红柿/龙利鱼/蔬菜，

2.龙利鱼用料酒胡椒粉腌制。

3.将西红柿炒成红色汁液，加水煮沸。水开后，放入蔬菜煮沸。

4.加入腌制好的龙鱼，加盐煮3分钟左右。

五、丝瓜虾滑汤

1.鲜虾/丝瓜/鸡蛋，

2.丝瓜切成小块，防止氧化。

3.将处理后的鲜虾剁碎，加入淀粉搅拌，湿手揉成球。

4.鸡蛋打散，炸熟切块，丝瓜在锅里煸炒，加水，

5.在温水中煮肉丸，直到它们漂浮起来，加入鸡蛋，并在锅中加入一些盐。

六、海带虾仁豆腐杨

1.海带/虾/豆腐/洋葱，

2.海带洗净打结，虾仁处理腌制，豆腐切块。

3.葱花煸炒，放入虾头，煸炒虾油，放入海中，加水烧开。

4.加入豆腐和盐，加入虾，煮熟。