冠心病可以通过食疗调理吗？哪些食物对心脏有好处？

冠心病可以通过食疗调理吗？哪些食物对心脏有好处？

1.冠心病可以通过食疗调理，吃豆类对心脏有好处，豆类对身体的营养特别好，所以在平时，大家可以看到一些养生书籍，会建议你多吃豆类。不仅如此，豆类中还有一种特殊的物质，可以降低胆固醇和血液粘稠度，对保护心脏特别有益。尤其是大豆，对心脏特别有益。通常可以把大豆放在容器里，泡在碗里，然后晒干，放在容器里冷冻。然后你可以用它们来做各种各样的菜，比如煮豆子和炒豆子。另外可以把豆子煮成粥喝，也是一种特别方便的方式。

2.洋葱对心脏有好处，洋葱可以降低血液中的胆固醇和脂肪，所以洋葱是心脏的好朋友。吃洋葱对心脏健康有好处，对冠心病也有很多好处。

3.吃大蒜对心脏有好处大，蒜是非常好的保健食品。大蒜可带走对心脏有害的胆固醇，降低可导致心脏病的物质低密度脂蛋白，降低血小板粘度，防止血液凝固，防止血栓形成。每天吃大蒜可以有效预防冠心病。

4.吃绿茶对心脏有好处，绿茶富含茶多酚，可加强毛细血管韧性，降低血清胆固醇浓度，从而防治动脉硬化，增强心脏收缩，改善心肌功能。

5.吃红薯对心脏有好处，红薯富含糖分、维生素C和胡萝卜素，能提供人体所需的粘多糖和胶原蛋白，从而保持动脉血管的弹性，对防治冠心病大有裨益。

6.吃纤维素含量高的食物对心脏有好处，冠心病人在平时可以多吃一些纤维素高的食物。纤维素含量高的食物进入肠胃后，不仅能帮助清除血液中的胆固醇，还能促进胃肠蠕动，从而预防冠心病人的便秘。所以冠心病患者在平时可以多吃高纤维食物。生活中，高纤维比较多的食物是各种蔬菜、水果、谷物，对于冠心病患者来说是非常好的食物。