如何做水煮鱼?

鱼250克、青蒜150克、芹菜心100克、干辣椒15克、郫县豆瓣40克、清油200克、酱油15克、味精1克、姜片10克、大蒜。

步骤

辣椒油鱼片

辣椒油鱼片

1.将鱼宰杀,洗净,剁去头尾,切成鱼片,剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、玉米淀粉和一个蛋清抓匀,腌制15分钟(鱼头、鱼尾和鱼排用同样的方法在另一个盘中腌制)。

2.烧开小锅水,将洗好的豆芽放入沸水中焯一下,捞出放入大盆中,根据个人口味撒少许盐备用。

3.在锅里加入平时三倍的油。油热时,加入三汤匙豆瓣菜(或剁碎的辣椒),炒至香。加入姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉、干红辣椒,小火翻炒。加入鱼头、鱼尾、鱼排,转大火,翻炒均匀,加入料酒、酱油、胡椒粉、糖,翻炒片刻,加入适量热水,加盐、味精调味。水开时,保持大火,把鱼片一片一片放进去,用筷子拨开,3~5分钟后关火。把煮好的鱼和所有的汤一起倒入刚才放豆芽的大锅里。

4.再取一个锅,倒入半斤油(油倒入一个大盆,鱼和豆芽全部淹没)。油热了就关火,先让它干。然后加入花椒和干辣椒,小火慢炒。注意火不要太大,以免煎糊。

5.辣椒颜色变化快时,立即关火,将锅里的油和花椒辣椒倒入鱼的大锅里。[4]

练习2

食品

鱼、鸡蛋、盐、干淀粉、料酒、色拉油、胡椒粉、胡椒粉、蒜、姜片、鸡精、白胡椒、黄豆芽。

步骤

辣椒油鱼片

辣椒油鱼片

1.将鱼头剁碎,分成两半;将鱼放平,用尖刀将两大块鱼和鱼排分开;继续将两条大鱼切片成合适的鱼片;把鱼排分成三四段,和鱼头放在一起备用。

2.在鱼片里放一个蛋清,少许盐,干淀粉,料酒,拌匀。

3.将一小碗色拉油、所有胡椒粉、胡椒粉倒入锅中,小火慢煎;辣椒变色后,用铲子挖出一半的油和辣椒备用。

4.开大火,放入蒜瓣和姜片,出香味后,将鱼头放入锅中;翻炒两次,倒入一小碗料酒,半勺盐,加三四碗开水;鱼头汤煮到入味时,将鱼片平放在煮开的汤中;鱼片会很快熟。取出前加入适量鸡精、白胡椒粉和椒盐粉。

5.盆里有烤豆芽;将一连串的鱼片汤水倒入这个盆中;最后把半碗的胡椒粉和油倒在上面。[5]

练习3

食品

草鱼、豆芽、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、姜、蒜、花椒、酱油、料酒、盐、鸡精、糖。

步骤

辣椒油鱼片

辣椒油鱼片

1.锅中烧开热水,加入1茶匙盐,放入豆芽煮熟,然后取出铺在深锅底备用。

2.炒锅烧热,然后放入剁碎的郫县豆瓣翻炒。然后加入干辣椒段、花椒、蒜末、姜片一起翻炒出香味。

3.将鱼切片,将鱼头和鱼放入锅中搅拌均匀。加入酱油、料酒、糖和胡椒粉一起翻炒。加入不带鱼的清汤(或开水)。

4.汤烧开后,一片一片放入鱼片,用筷子叉开,待鱼片烧开变色后关火。将鱼片和汤汁倒入事先铺好豆芽的深锅中。将热油倒在鱼片上。[6]

练习4

食品

鱼500克,猪油50-70克,植物油150-180克,胡椒粉100-120克,胡椒粉80-100克,豆瓣菜50-60克,盐12-盐。

步骤

辣椒油鱼片

水煮鱼(4条)

1.将鲜(草)鱼刮净,从鱼尾背面将鱼切成两截,再用正斜刀片制成1.5-2 cm切片;猪油和植物油按1:2比例放入锅中加热,油温升至六七成时,放入容器中备用;花椒切块去籽去蒂,花椒去籽去枝;豆瓣菜切片;生姜去皮洗净,切成丝或颗粒;大蒜去皮洗净,切片或切粒;淀粉和水融化成糊状待用。黄豆芽去根,洗净,锅中加水烧开,然后放入锅中煮2-3分钟。

2.锅内拌入适量的混合油,将姜、蒜、豆瓣炒香,然后将豆芽倒入锅中搅拌入味,放入盆(碗)中备用。

3.将鱼片用料酒、盐、淀粉搅拌均匀;用水煮沸锅。先把鱼头和鱼排放在水里泡3-5分钟,再把鱼片放进去2-3分钟,然后放在一盆(碗)黄豆芽里。将混合油倒入另一个锅中。待油锅5-7成熟时,陆续放入花椒和胡椒。当辣椒变成红褐色,有强烈的辣香味时,连同滚油一起浇在鱼片上。[7]

练习5

成分:

草鱼1000g,黄豆芽500g,蛋清2个,豆瓣酱2大勺,胡椒粉50g,花椒50g,干红辣椒100g,葱2根,姜1,蒜半个,盐,淀粉,菜籽油,八角4,料酒。[8]

步骤:

辣椒油鱼片

辣椒油鱼片

1.草鱼1条,去鳞去内脏,洗净备用,去头去尾去中间鳍。

2.将鱼直立起来,用刀在背面切开,这样方便取鱼,将鱼和鱼骨分开,用刀将鱼切成薄鱼片,鱼骨切成片,鱼头劈开备用。

3.准备好大蒜、花椒、大料和各种干红辣椒,洋葱扎好备用,黄豆芽洗净备用。

4.鱼片加少许料酒、盐、一个蛋清、少许淀粉,拌匀腌制备用;鱼骨、鱼头也是用料酒、蛋清、淀粉拌在一起。[8]

5.炒锅放油,炒豆芽至断,加少许盐,将炒好的豆芽装入容器备用。

6.炒锅放油,放入大料、花椒、辣椒炒熟,捞出炒好的花椒、辣椒一大半备用。

7.加入干红辣椒炒香,加入豆瓣酱,红油翻炒,加入高汤或清水,加入葱花结,加入鱼头和鱼骨烧开。

8.这时候会把大蒜剁碎待用,把刚炒好的辣椒碾碎。

9.水烧开后,用筷子将鱼片一条一条的放入锅中,将煮好的鱼片倒入盛有黄豆芽的容器中,撒上蒜末和剁椒。

10.另起锅,放入食用油,放入干红辣椒,将辣椒炒香,关火,将煮好的热油和辣椒倒入蒜末和辣椒中即可食用。