为什么体内缺乏维生素B群会导致嘴唇干燥，蜕皮，脱皮？

人体之所以能进行正常的活动，是因为它含有各种维生素和微量元素，而这些维生素就是一组，叫做维生素B族。在这一组中，所有的维生素都表现出相似的特性，具有相同的功效，但它们是不可或缺的。能促进人体内激素的分泌，加速糖蛋白的分解，从而给予人体各种营养。具体信息会详细介绍给你。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸。

b族维生素是促进新陈代谢，将糖、脂肪、蛋白质转化为热量不可缺少的物质。为什么体内缺乏维生素B群会导致嘴唇干燥，蜕皮，脱皮？

1.如果缺乏维生素B，细胞功能会立即下降，引起代谢紊乱，然后人体就会萎靡不振，食欲不振。此外，饮酒过量会导致肝损伤，这在许多情况下与维生素B缺乏密切相关。补充维生素B可以缓解情绪。

2.它是糖代谢过程中的关键物质。身体的肌肉和神经所需的能量主要由糖提供，所以是最脆弱的。VB充足，神经细胞充满活力，可缓解焦虑和紧张，增加对噪音的耐受力；反而导致应对压力能力下降，甚至引发神经炎。

如果缺乏维生素B，细胞功能会立即下降，引起代谢紊乱，然后人体就会萎靡不振，食欲不振。此外，饮酒过量会导致肝损伤，这在许多情况下与维生素B缺乏密切相关。补充维生素B可以缓解情绪。

3.脂肪代谢不好会引起脂溢性皮炎、痤疮、粉刺，补充维生素B有很好的效果。

4.缺乏B族，甚至肠胃蠕动，消化液分泌不畅，导致消化不良，便秘，口臭，大便有怪味。

5.B3是体内脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢中起重要作用。严重缺乏时会引起神经、皮肤、消化道的病变，称为麻风病，也叫“三D病”，表现为皮炎、腹泻、痴呆等。