糖醋鱼块的家常做法
糖醋鱼的做法如下:糖20g,淀粉50g,油20g,盐10g,鸡精10g,醋20g,草鱼800g。番茄酱30g,姜丝20g,葱花20g,香菜30g,草鱼切块,加入淀粉搅拌均匀。
香菜切段,锅中倒入油,放入葱花、姜丝炒香,放入番茄酱炒香,加水烧开,放入草鱼块,加盐、糖、鸡精、醋,煮草鱼,收汁,撒上香菜。
糖醋鱼鲜嫩,酸甜可口,外焦里嫩。肉质鲜美,没有腥味,能刺激食欲。色泽金黄,有甜有咸。这道菜造型美观,形象生动,外嫩内甜,酸甜可口,配酒更是美味。
而且糖醋鱼选用的草鱼营养价值丰富,富含硒元素,经常食用有抗衰老、美容的功效,对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体虚弱,食欲不佳的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃滋补。