兄弟,鱼怎么做?
佐料
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黄颡鱼1000克
调味品
盐
6克
青葱
10g
精力
4片
烹饪酒
8克
芫荽
5克
植物油
适量的
清炖戈雅鱼
1.将戈雅鱼宰杀,香菜洗净,切成香菜段、葱段、姜片。
2.炒锅放植物油,爆香葱和姜片。
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3.锅中加水,放入戈雅鱼烧开,撇去浮沫,加盐和料酒,大火烧开后小火炖25-30分钟。
4.撒上香菜?
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营养功效
戈雅鱼是河南省的名字。这种鱼的学名是黄颡鱼(Pelteobagrus fulvidraco),又名黄拉丁、Gayazi、黄鳍鱼、黄咬鱼、刺鱼。戈雅鱼鲜嫩可口,骨头少,营养丰富,特别香。