苹果、黄瓜、胡萝卜可以一起榨汁吗？

苹果、黄瓜、胡萝卜可以一起榨汁吗？在现实生活中，苹果、黄瓜、胡萝卜是我们常见的果蔬，其营养价值无疑是非常高的。跟大家分享一下苹果黄瓜胡萝卜能不能一起榨汁？

苹果、黄瓜、胡萝卜可以一起榨汁吗？1苹果胡萝卜可以榨汁喝。这种情况下，可以及时补充一些复合维生素。如果确实有维生素缺乏，又不爱吃水果，可以用这种榨汁喝的方法来帮助你选择调养，胡萝卜也可以清蒸，对护肝清肺有很好的效果。

食品

苹果200克

黄瓜100克

胡萝卜100克

500毫升冷开水

方法/步骤

准备苹果、黄瓜、胡萝卜。

苹果洗净切成滚刀块，黄瓜和胡萝卜洗净切成滚刀块。

准备好榨汁机，将切好的食材全部放入烹饪杯中。

加入凉开水。

打开榨汁机开关，苹果、黄瓜、胡萝卜就被榨成汁了。

然后放进碗里，这样美味的苹果黄瓜胡萝卜汁就做好了。

苹果、黄瓜、胡萝卜可以一起榨汁吗？当然，黄瓜含有丰富的维生素C和矿物质，有一定的美容养颜功效。胡萝卜含有丰富的维生素A和纤维，能润肠通便、明目养肝。一起吃更有效

食品

半个苹果

胡萝卜半根

黄瓜半根

纯净水1杯

步骤

准备胡萝卜、苹果、黄瓜。

切成块，放入Hamech破壁机。

倒一杯村清水，开启破壁模式约1分钟。

苹果、胡萝卜、黄瓜对肠道蠕动和排毒非常有益。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，可以消除因盐分过多引起的水肿。胡萝卜对保护眼睛很有好处。

如果身体偏冷，可以适当加一小块生姜。

苹果、黄瓜、胡萝卜可以一起榨汁吗？3胡萝卜苹果汁怎么做？

准备好需要的食材。

苹果和胡萝卜削皮切片。

打开榨汁机电源，加入胡萝卜，启动按钮。

胡萝卜全部榨干后，放入苹果。

榨汁机同时榨出渣滓。

当汁液全部挤出后，关掉电源，营养美的胡萝卜苹果汁就做好了。