煮八宝粥用什么糖比较好？

加了糖，有的商家熬粥后会加糖，有的买的时候需要自己加，糖多了会很甜。如果八宝粥里有蜜枣，自己煮的粥会很甜。糖很好吃，但是如果肠胃不好，就要少喝糖。毕竟对牙齿不好。