如何快速煮黑豆

烹饪前在冷水中浸泡两个小时。煮沸后,用中火再煮5分钟。

煮黑豆粥或其他豆类粥时,由于豆类比大米更难腐烂,煮粥时先放一点水,将豆类放入锅中,煮沸后加入一点冷水(我们称之为翻滚),如此重复两三次,然后加水至所需量,煮沸后再加入大米,其余不变。试试吧,豆粥又粘又烂,不仅快,还热。