糯米红烧肉味道很好。你知道怎么做吗,放在锅里蒸,滋补温补?

糯米红烧肉味道很好。你知道怎么做吗,放在锅里蒸,滋补温补?如今,北方地区干燥寒冷。即使穿上厚厚的羽绒服,早上出门也能冻住鼻子。这个时候就算穿的再厚,暴露的部位也会觉得冷,让我们在家里吃一些脂肪率丰富的食物,提高身体的脂肪率,抵御超出效果的寒冷。每年这个时候,我都会做发酵米饭当红烧肉给家人吃,咸脆可口,营养滋补。

天气冷的时候,别忘了把这一块蒸饭当红烧肉吃,拌在蒸饭里,坚持每周吃一次。有营养,滋补,温补,比吃排骨好。五花肉的植物油渗透到米饭里,五花肉一点都不油腻,让蒸出来的米饭更香,吃起来超级香。

冬天可以给家人做一些脂肪含量高的食物,让身边的人不要在严寒中给家人做。冬天我会蒸锅滋养保暖,隔一段时间吃一次再见也比多穿点衣服好。来看看我是怎么把这个蒸饭做成红烧肉的吧!

发酵大米作为减肉食品:五花肉、生鸡蛋、木薯淀粉、发酵大米。

制作流程:1。先取一个小盘子,放入半碗蒸饭中,倒入一碗清水中,浸泡一个半小时,将糯米泡软。

2.提前准备一斤五花肉,放在案板上,切成一厘米宽的条,放在碗里应急。

3.在装有五花肉的碗中加入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,使五花肉表面沾满蛋液,然后倒入一勺红薯粉,再次搅拌,使木薯淀粉均匀包裹在五花肉表面。

4.锅里加入足够的植物油,转红,加热。待温度八成热时,将五花肉放入,再转中火,逐渐煎至两面金黄,捞起控油,补水备用。

5.将五花肉放入碗中,加入2汤匙生抽、1汤匙老抽、2汤匙耗油、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙糖,用筷子拌匀,放入葱段、姜片,拌匀后盖上保鲜袋腌制半小时,让五花肉入味。

6.糯米泡好后,把水倒掉,只留下糯米。这时候轻轻一捏就会把糯米弄碎,把腌制好的五花肉均匀的放在糯米上,最后把剩下的调料汁倒进去。

7.将盛有米饭和五花肉的碗放入锅中,大火蒸30分钟,关火后再炖10分钟。时间过了,拿下来,在盘子里翻一翻,解开碗,就吃了。