低脂冰淇淋的脂肪含量是多少？

低脂冰淇淋的脂肪含量通常低于普通冰淇淋。这是因为它在制作过程中使用了低脂牛奶、奶油或酸奶等原料。根据品牌和种类的不同，低脂冰淇淋的脂肪含量可能会有所不同。一般来说，低脂冰淇淋的脂肪含量在1%-3%之间，而普通冰淇淋的脂肪含量通常在10%-20%之间。

低脂冰淇淋还是含有一些热量和糖分的，所以要控制摄入量。建议每天只吃一小部分或者偶尔品尝一下。在享用低脂冰淇淋时，可以搭配一些水果、坚果或谷物，既能增加饱腹感，又能减少糖分和热量的摄入。

低脂冰淇淋的做法

材料:草莓130克，糖果0 40克，牛奶120克，蛋黄3个，鲜奶油200克。

1，在蛋黄中加入0卡路里的糖，用打蛋器打至颜色变浅。

2.将牛奶加热至微沸。

3.将牛奶分几次倒入蛋黄糊中，边倒边搅拌，以免蛋黄烧成蛋花。

4.草莓用烹饪机器打碎。

5.将草莓泥倒入冰淇淋桶中。

6.再加一点糖果。

7.将搅拌均匀的蛋黄糊倒入冰淇淋桶中。

8.将鲜奶油倒入冰淇淋桶。

9.放入冰淇淋机，按照生产模式开始制作。

10，冰淇淋机在搅拌。

11，冰淇淋一小时后就好。

12，用勺子挖出来，撒上喜欢的草莓颗粒。其余的放在盒子里，冷冻在冰箱里。