宫外孕流产后休息几天，流产后喝鸡汤。

有时候，有的女性朋友怀孕了才发现。婴儿不是植入子宫，而是输卵管。虽然我很想要这个宝宝，但是宫外孕会危及女性朋友的生命，不得不选择流产。那么，宫外孕和流产应该注意什么呢？宫外孕流产后一般需要休息几天。

宫外孕流产后休息几天。宫外孕手术后需要一个月才能恢复正常。建议你术后休息，不要劳累，生活规律，保证充足睡眠，加强营养，饮食多样化，高热量、高蛋白、易消化，多吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，禁止性生活一个月。

手术后最好休息一两周。流产对身体还是有伤害的，要过一个星期才能出门。至少卧床休息三天。出门在外还是要注意保暖避免感冒，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现。也要注意太累，不要碰冷水。

正常情况下，流产后应该像坐月子一样。最好卧床三天，五天或一周后稍微走动一下。不要太累，注意休息。多吃含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

流产后喝鸡汤的做法是1，枸杞乌鸡鸡汤，准备枸杞、乌鸡、盐等食材。流产后的饮食需要清淡，不要太多调料，一定要正宗。做法:将乌鸡清洗干净后放入炖锅中，加入适量枸杞，将乌鸡放入有冷水的锅内慢炖，至鸡肉酥烂，汤上浮有一层黄油，为最佳饮用状态。

2、虫草花老母鸡汤，准备食材虫草花、老母鸡半只、盐。老母鸡油多，煮一半最合适。冬虫夏草的营养价值与冬虫夏草相当，且含有多种适合流产后进补的氨基酸。做法:将老母鸡剁碎，放入锅中，大火煮。这时候油花就会浮上来，觉得油腻可以放一些出来。如果是小火，加入虫草花，煨汤变稠后关火。

3、炖鸡汤，虽然是炖的，但是为了有更高的营养价值，可以放香菇红枣，适合身体虚弱的女性。烹饪:放几片开水备用，然后放入炖锅内焖两个小时，再与配菜继续焖一个小时，即可食用。

通过上面的介绍，大家对流产后如何炖鸡汤有了一定的了解。如果不会炖汤，可以买个电饭煲煲汤。先把食材放进去，然后倒水，再高温炖一个小时左右，然后把配菜放上去，中火煨个汤就行了。不用担心电饭锅里的汤溢出来。