餐桌上哪些菜是糖尿病患者不能吃或者不应该吃的？

糖尿病患者因为血糖高而生病，所以餐桌上一些高糖高热量的食物就不适合我们再吃了，比如宫保鸡丁、红薯丝、糖醋排骨、腊肉煎蛋等等。很多菜不能吃，会大大影响我们的血糖浓度。我来介绍几个我们可以吃的，对糖尿病有好处的菜吧！

南瓜山药牛肉粥

南瓜对糖尿病患者也有好处。虽然吃起来很甜，但是南瓜的含糖量不算太多，里面含有的其他物质对人体非常好！首先准备食材，米饭，南瓜，山药，牛肉，祝你好运。其他配件，佳丽大家应该都有。首先把米洗干净，然后泡在水里，放在一边。锅中加入适量的水，水开后放入米饭，等锅里的水再次沸腾时转小火，煮30分钟左右。如果怕粘在一起，就时不时搅拌一下。

山药是切丁的，不用削皮。剥皮只是为了美观。南瓜快要去皮了，但是外层很硬。南瓜也应该切成丁。如果不喜欢姜，可以切丝以后挑出来，小葱切碎。米饭煮开后，放入南瓜、山药、姜丝、葱丝，继续煮至山药、南瓜烂透，将牛肉剁成粉，用葱、姜、蒜、淀粉、料酒腌制片刻，挑出姜、蒜切片，再将牛肉末放入锅中。牛肉熟了就可以熟了！

蜜汁脆皮鸭

给大家介绍一种肉类食品，可以利尿消肿，对糖尿病患者也很有帮助。准备好鸭腿就行了。将鸭腿在水里泡一会儿，捞出沥干水分。用牙签打一些小洞，葱、姜、蒜、盐、酱油、耗油、五香粉、糖、茴香、料酒，依次放入盆中，用手抓匀10分钟，盖上保鲜膜24小时。最后放在锡纸上，用锡纸包好，放进烤箱烤。烤箱预热到200度，烤100分钟。

这两个菜很好做，平时吃对病情也有帮助。希望大家都有一个好身体！