什么样的食物排毒效果明显？ 黄瓜，明显清热解毒。荔枝，解毒止泻黑木耳，解毒，清胃清肠蜂蜜是排毒养颜的佳品。胡萝卜，汞排放苦瓜，排毒养颜美容海带，化痰，平喘，解毒，通便茶，清热除烦减肥。香菇，解毒润燥绿豆，清热解毒，去火。