红豆糯米糕怎么做?
自从我学会了用家用烤面包机做汤圆,我就更加得心应手了。将蒸好的或泡好的糯米倒入面包机中压榨?年糕/汤圆?程序。然后它开始工作,做它必须做的事情。
当自动完成后滴滴答答的声音响起时,热腾腾的美味蛋糕面团就做好了。喜欢馅料的话,擀出一些馅料卷起来,形成带馅的糯米糕。
糯米含有丰富的B族维生素,能温补脾胃、补中气,对脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻有缓解作用。但糯米粘性大,不易消化,一次不宜吃太多。应该加热后食用。?
红豆糯米糕
糯米糕皮材料:糯米280克,水230克,甜菜根粉6克,糖20克。
馅料:煮好的蜂蜜红豆半碗,椰子适量。
做法:1。糯米洗净放入脱糖电饭煲甑内,加水230克。不要加太多,即使蒸普通米饭,水量也只是比米饭多一点点,尽量不要超过1cm。
2.盖上电饭煲,选择蒸饭功能,自动跳出22分钟时间显示,然后等待香香的脱糖蒸饭出锅。
3.米饭蒸好后,打开电饭煲底部的抽屉,精华就在米汤里。我用的是脱糖的电饭煲,所以蒸出来的米饭更香,但是含糖的米汤是分开放在最下面的抽屉里的。不怕胖的可以当米粥喝,营养也不缺。想减肥的人和糖尿病人只吃无糖脱脂的大米,热量低。
4.然后把蒸好的糯米倒入面包桶,再加入甜菜根粉和白糖。也可以直接用泡过的糯米做,但是蒸出来的饼会更细腻,没有碎米粒。
我买的圆糯米据说比长糯米粘。适合煮粥,做蛋糕。它不仅具有健脾和胃、滋补的功效,而且特别适合肠胃功能较弱的人。
5.到时候糯米再煮,搅拌破碎,反复揉捏,就成了软糯的饼子。打开盖子晾干至不烫手,再拿出来放到事先铺好椰奶的面板上。椰子垫是防粘的。
6.然后放上蜂蜜红豆,盖上保鲜袋,用擀面杖擀出来,擀薄。
7.卷好后去掉保鲜袋卷成卷,要卷紧。
8.最后切成小块。
小贴士:水不要加太多,这样蛋糕面团才会结实有弹性,否则太稀就不容易成型,操作的时候会发粘,所以水少的年糕面团不会粘手,和普通面团是一致的。