经常喝筒子骨汤有坏处吗？

筒子骨汤是以筒子骨、萝卜、木耳为主材的菜肴名。

主料：

筒子骨、萝卜、木耳

辅料：

生姜、葱

做法：

1.筒子骨在菜场买的时候就叫店家帮你剁好，回来后放到清水里泡半小时后焯水，去除血水和脏东西。

2.生姜用刀拍扁，葱打成结。

3.把食材全部放入砂锅中，一次性把水加到位。大火煮沸后加三分之一汤匙白醋及料酒，开盖大火继续炖10分钟后转文火盖上盖（就是煤气灶转到最小只剩中间的一小朵）炖2小时后放入萝卜和木耳(也可以放入少许豆芽和冬笋)，继续炖半小时后放入适量的盐即可享受美味的猪骨汤了。

4.汤很香浓，还是自己熬的汤好喝，货真价实！不要忘记饭后1小时后吃点水果哦，营养要均衡。

营养：

补钙养血