薯条凉了怎么变脆?
一、薯条的冷加热方法:
1,微波炉加热:薯条凉了放微波炉里加热,薯条一加热就会变软,不过没关系。薯条只要摇几下,味道就变脆了。注意不要直接吃刚加热的薯条,会影响口感。来回敲几下,自然就脆了,味道也好多了。
2.油锅复炸:薯条冷却加热又不失去原有风味的最好方法就是油锅复炸,这样薯条能更好的恢复自己的酥嫩感,比以前更脆更好吃。
3.空气炸锅的加热:将凉了的薯条放入空气炸锅,一般设定在200度5分钟。当烹饪完成后,后弦关闭空气炸锅的电源,然后取出灶头,取出里面的薯条。
4、烤箱加热:烤箱加热凉了的薯条比较麻烦,因为要预热烤箱5分钟,一般200摄氏度5分钟,然后把薯条铺在烤箱里加热5分钟才能取出。
二、薯条的营养价值:
薯条其实很有营养价值。炸薯条是由土豆制成的食物。薯条中的维生素非常丰富,尤其是维生素C的含量,对每个人的健康都有帮助。而且,薯条中含有大量的维生素和钾。我们可以发现,吃薯条可以有益于我们的健康,尤其是我们的肠胃健康。
其实我们在吃薯条的时候会发现,其实薯条除了蛋白质之外,还含有丰富的碳水化合物,对于我们的孩子补充营养也是非常有益的。同时,薯条中富含对我们人体有意义的维生素C、维生素A、维生素B1和B2,薯条中的钙、磷、铁等矿物质也很特别。