生姜、红糖、红枣、枸杞在开水中有什么作用？

姜枣茶具有温中散寒、止呕回阳、通脉补血益气、祛湿消炎的功效。饮用后能促进血管扩张，全身有暖意，有强心作用。其次，还能促进消化，增加肠道蠕动，保护胃黏膜，对胃溃疡有明显的抑制作用。

生姜大枣具有利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感和上呼吸道感染等作用。对风湿性关节炎、腰肌劳损也有很强的疗效，非常适合下焦寒湿重的人。宫寒(白带多而稀，痛经)的女性，肾寒的男性，胃虚久泻的人都可以常喝。

最后，姜枣茶特别适合在空调房工作的人，因为它可以驱散寒湿，调和健康。

扩展数据:

不适合喝姜枣茶的人。

阴虚体质的人。

阴虚体质的人由于阴虚津液不足，失去了全身脏腑经络的滋养，表现出一系列燥热虚热的症状，如总感觉鼻咽干燥、咽喉肿痛等。这种人如果再喝姜枣茶，就像火上浇油，会导致更严重的症状。所以，这类人不宜喝姜枣茶。

2.湿热体质的人。

生姜大枣茶中的大枣会加重湿热，生姜辛热会加重内热。虽然很多湿热体质的人同时伴有中焦虚寒，但必须以清湿热为主来调理，所以湿热状态的人不适合喝生姜大枣茶。

人民网-喝姜枣茶包治百病？这三种体质都不适合人喝。