经常吃辣椒对身体好吗？

1，能祛寒、健胃等。，能刺激食欲，帮助消化，促进发汗。

2、可治疗感冒引起的胃痛，对食欲不佳、消化不良有治疗作用。

3、?辣椒性温，对胃寒引起的胃痛、腹泻有很好的缓解作用，治风寒感冒。

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辣椒怎么吃

1.黑胡椒和白胡椒都不能高温油炸。菜或汤快熟的时候加一点，搅拌均匀。

2.与肉同煮不宜过长，因为黑胡椒中含有胡椒碱、胡椒碱、挥发油和脂肪油。如果煮的时间太长，辣味和香味就会丧失。

3.由于辣椒的热量较高，人吃了之后体内容易有阳气，所以每次最好不要多吃，吃0，3克-1克左右比较合适。

4.有些人容易胃疼，是因为胃虚、胃寒。炖肉中可以加入人参和白术，然后加入一些白胡椒调味。除了散寒，还能暖脾胃。

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