益母草怎么吃是月经前吃还是月经到吃.还是月经后吃
益母草是月经到的时候吃,有以下几个烹饪方法供参考:
益母草大枣鸡蛋汤的做法
1、把大枣、益母草用水洗干净,之后再把大枣、益母草放进水里面泡上一刻钟,之后倒一些水进锅里,然后把鸡蛋放进锅里面,之后用火烹煮,五分钟之后把鸡蛋捞出来,然后把鸡蛋的壳子去掉。
2、益母草装入料包,和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮;
3、水开后小火炖煮30分钟,捞出药包,下红糖煮至融化关即可。
益母草鹌鹑蛋汤的做法
1、益母草,桑寄生洗净,用清水浸泡20分钟,药材浸泡过程中,把鹌鹑蛋煮熟,剥掉外壳,备用;
2、倒入煮好的鹌鹑蛋,武火烧开后改小火,慢火熬至三碗水浓缩到一碗水;
3、放入冰糖,再次煮沸后熄火(要趁热喝,功效更好)。
益母草煎蛋的做法
1、把益母草洗净挑去杂草或老的根部;切碎备用;
2、打散鸡蛋三个与益母草搅和,放一点油和盐,或者鸡粉调味;
3、最后当然是要下油锅煎熟,那就可以了。