肝病患者吃什么水果好?
首先,草莓
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。另外,草莓含有丰富的维生素C,可以有效预防坏血病,是很好的食材。
第二,香蕉
香蕉营养高,热量低,具有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的作用。而且含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等多种营养成分,有保肝的作用。
第三,葡萄
葡萄中含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,能有效调节肝细胞的功能,抵抗或减少自由基对肝细胞的损害,调节肝细胞的功能。
第四,柠檬
柠檬具有养肝健脾、抗病毒解毒等作用。经常食用不仅能保护肝细胞免受自由基的侵害,还能有效促进蛋白质的合成,从而加速肝细胞的修复和再生。能加速肝细胞的修复和再生。
五,菠萝
菠萝汁中含有一种类似胃液的酶,可以分解蛋白质,帮助消化,减轻肝脏负担。