豆子能煮多久?
将豆子煮20分钟。
因为豆子里有一种内毒素,需要高温才能被破坏,所以一定要加热到足够沸腾,或者匆忙加热10分钟以上,保证长豆角熟透,吃的时候才不会对健康有影响。煮豆煮5分钟,皂素产量达到最高点,之后会逐渐减弱。煮20分钟,豆子的毒素就会完全消失。
一种判断豆类成熟的方法
1,颜色变暗
一般生豆的颜色多为浅绿色。豆子煮熟后,颜色会变成深绿色。如果所有的豆子都变成深绿色,就说明豆子快熟了。
2.味道变得柔和
仔细品尝豆子。如果没有煮熟,它们尝起来会有豆腥味,而完全煮熟的豆子尝起来会很软,没有豆腥味。