莲藕淀粉有什么好处？

从中医的角度来说，莲藕能补五脏，和脾胃，益气血。生藕味甘凉。加工成藕粉后，其性由凉转暖，易于消化，具有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血的功效。非常适合女性食用。