什么食物化痰？
清火润肺是食疗首选:梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，可生吃、榨汁、熟食；大一点的孩子可以吃梨肉，小一点的宝宝可以喂梨汁。
既能补水，又能清肺、止咳、祛痰。胡萝卜水:即胡萝卜用文火煮，也可加入1-3颗大枣煮。
用其沸水洗净奶粉或米糊，加入少许蜂蜜；也可以直接喝。萝卜有行气、通便、健胃、助消化的作用，胡萝卜富含胡萝卜素，可预防维生素A缺乏。鼓励大一点的孩子多吃萝卜，糖醋萝卜丝是秋天极好的食物。“十月萝卜赛！”。
如果没有胡萝卜，可以用白萝卜、青萝卜代替。熟柿子汁:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。
新鲜柿子生吃对肺结核、发热、咳嗽、咯血有很好的疗效。又红又软又熟的柿子，可治发热烦渴，婴儿口干唇烂，心脏病，热痢。
但一定不能吃未成熟的柿子，更不能一起吃蛋白质类食物，以免胃结石。鲜柑橘:柑橘性凉味甘，有生津止咳、润肺化痰的功效。适用于身体虚弱，发烧后口渴。橙汁可以饮用，具有清热、除烦、止咳的功效。
葡萄汁:葡萄营养丰富，酸甜可口，具有滋补肝肾、益气血、生津利尿的作用。生食可滋阴，除烦。用蜂蜜浇汁，用开水煎，可治烦、热、渴。
具有调节神经、恢复疲劳的功效。葡萄干中铁和糖的含量相对增加，能使有嚼劲的婴儿咀嚼葡萄干，对体弱贫血的儿童是很好的滋补品。
石榴汁:石榴性温，酸甜可口，生津止渴。任何津液不足、口干咽燥、烦渴都可以作为很好的食疗。
浇石榴汁或煎汤，有清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的作用。荸荠:荸荠煮熟后可以当水果吃。具有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒的功效。可用于治疗发热伤津、口干咽燥、肺热咳嗽、痰稠黄等疾病。，而且配莲藕汁喝更好。
化痰吃什么食物好？
葱白感冒咳嗽萝卜1根，葱白萝卜6根，生姜15g。先把萝卜放在三碗水里煮，再放入葱姜，留一碗汤。随渣服一次，宣肺解表，化痰止咳。治疗感冒咳嗽，痰多，畏寒，疲劳和酸痛。
红糖30g，鲜姜15g，红枣30g，用红糖生姜红枣汤。用三碗水煎至半熟。服用后会微汗而愈，祛风散寒，治感冒咳嗽，胃寒刺痛，产后寒泻，恶阴等。萝卜(香菜)30克，麦芽糖30克，大米100克。首先，把米洗干净，在汤里加水。取三汤匙米汤，加入萝卜和麦芽糖搅拌，蒸10分钟。天气热的时候。
白萝卜蜂蜜治感冒咳嗽1，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黄2g。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。* * *并且蒸半个小时，然后趁热服用，躺在床上见汗就好了。发汗散寒，止咳化痰，治疗感冒咳嗽。熟羊脂250克，熟羊髓250克，白蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升，用羊蜜膏治疗。
什么食物化痰？
化痰食品:1。
水梨:性寒，润肺化痰，止咳降火，2。白萝卜:性寒，行气，化痰，止咳，清热解毒，3。
百合:微寒，润肺止咳，4。菱角:性寒滑，清热化痰，益气开胃，消食化积，5。
黑木耳:平，祛痰，镇咳，6。杏仁:性温，润肺，止咳化痰(杏仁微毒，不宜长期服用)7。
银杏(Ginkgo biloba):性温，温肺，益气，止咳，祛痰，(银杏有一定毒性，慎用，小儿不宜食用)8。橘皮(陈皮):性温，理气祛湿，化痰止咳，健胃，9。
海蛰皮(脱盐):性温，软坚，祛痰，10。麦芽糖:性味甘温，润肺止咳，化痰。食谱:(以下都是热食)1。
川贝冰糖炖梨:方法同上，2。白萝卜汤:3。
白萝卜粥:4。萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨各适量，切片均匀，代茶水煎，5。
萝卜炖麦芽糖:白萝卜2根，麦芽糖60克，炖着吃，6。菱角海蛰皮汤:鲜菱角60克，海蛰皮(脱盐)30克，沸水炖，(适用于肺热咳嗽，痰黄咯血)7。
银耳汤:银耳6克，浸泡过夜，加10红枣，及适量清水。煮好后加入冰糖即可食用。
有哪些食物可以消痰？
止咳化痰的食物:杏仁:杏仁可分为苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁含有苦杏仁吗？，即一种氢氰酸，毒性不大，但有止咳平喘的作用。
因为苦杏仁味苦性温，一般感冒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁大，而且含有苦杏仁。成分少，止咳平喘效果差。仅作一般食用，不入药。
白萝卜:有消食化滞、顺气化痰、治哮的作用。人们常说白萝卜性味寒，体质弱、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜对肺热型感冒咳嗽有很好的止咳作用；此外，白萝卜含有杀菌剂，可用于治疗寒热、邪气、咽喉肿痛。可以把白萝卜切成小块，加入蜂蜜。一小时后，胡萝卜会流出汁液，对咳嗽有帮助。
水梨:中医认为梨:“生者能清六腑之热，熟者能养五脏之阴”，所以很多内热疾病都可以用梨来治疗，梨能清热降火，解毒。对于肺热咳嗽、咽干、声音嘶哑者，可多吃生梨；对于感冒咳嗽症状，可以用水梨去心，加入川贝母炖服。
陈皮:橙子的橘皮用盐晒干后称为“陈皮”。中医临床经验认为，陈皮具有健胃、化痰、止咳、止胃痛的功效。对于偶尔感冒咳嗽痰多，用生橘皮泡茶，加点冰糖也有帮助。。
什么食物可以消痰，包括水果蔬菜？
橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘子皮经常被当作废物扔掉。其实橘子皮用途很广。
吃橘子要注意的几点？煮粥的时候加橘子皮。粥煮出来，不仅清香可口，还能起到开胃的作用。
对胸腹胀满或咳嗽痰多者有治疗作用。2。
取适量陈皮，用白酒浸泡20天以上后饮用，有清肺化痰的功效。梨性凉，味甘，能清热化痰，适用于热咳者。
民间常将梨削皮，取出梨，放入1~3克贝母粉加水炖煮，每日两次，每次1梨。或选用已故名医蒲福洲的方法，用中药麻黄3 ~ 5g，捣碎或捣碎，再放入梨心中蒸熟食用。
适用于肺热咳嗽、风热咳嗽人群。1罗汉果和15g柿子可煎服。
柿子性寒，能清热化痰止咳，热咳者宜食之。现代药理实验表明，柿子确实有祛痰镇咳作用，而且祛痰作用强于镇咳作用。
枇杷性凉味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》说:“枇杷治咳吐。
“适合热咳黄脓痰的人。无花果清热化痰理气，适用于风热咳嗽、痰多胸闷者。
《福建中草药》还记载了当地民间治疗肺热咳嗽、声音嘶哑的方法。无花果15g水煎做冰糖服。荸荠能化痰清热，特别适合发热咳嗽咳痰的人。
每次可用鲜荸荠250g，洗净去皮用开水烫过，生吃，早晚1次，连服3~5天。可选用新鲜萝卜汁500g，洗净不去皮，切成薄片，放入碗中，放上麦芽糖2~3勺，放置一夜，即有溶解的萝卜汁，有清热化痰止咳的功效，适用于风热或肺热咳嗽者。
也可以分别用鲜萝卜500克、荸荠500克，洗净后捣汁或一起榨汁。冬瓜性凉，能化痰清热。
《滇南本草》说:“冬瓜润肺清热化痰，止咳。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，宜选择冬瓜炖汤食用。
丝瓜长于清热化痰，特别适合咳嗽痰多、痰稠黄者。这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂甙，具有祛痰化痰的作用。
凡肺热或风热引起的咳嗽，常吐脓痰，以丝瓜煲汤服用为佳，以豆腐烧服为佳，有利于化痰快膈之益。薄荷味辛凉，善散外感风热。
《滇南本草》说“治风寒咳嗽”，其实就是风热咳嗽。《简方》还介绍，单用薄荷可“清上、化痰、利咽、膈，治风热。
“因此，对于因风热感冒或肺热咳嗽的人来说，用薄荷喝茶是非常合适的。胖大海具有清热、润肺、止咳的作用。
如清代名医张首义说:“人用之，皆治感冒咳嗽...他们善于传播肺气，让松散的皮毛。普通感冒是对外封闭的，不管寒热，都是自己控制的。可以提神。”
《参德汤芳》介绍“治干咳.....因外感病:胖大海五片，甘草一片(3g)，茶汤炖，老少咸宜冰糖少许。”生莲藕有清热的作用。
比如《本草静姝》说:“莲藕，性甘性寒，能清热清胃。”本草颜回也认为莲藕是“清热解暑之药”
《简方》介绍:“治痰热:莲藕汁半个，梨汁半个，和服。”尤其是夏季肺热咳嗽时，更是最佳食物。
竹笋味甘，性寒，有清热化痰的功效。如《本草求原》说:“竹笋味甘但微寒，清热化痰。”
《生活情趣饮食谱》也说:“笋味甘凉，开胸化痰。”所以风热咳嗽或者肺热咳嗽的人最好吃。
马兰头擅长清热。《本草正义》说:“马兰，最解热毒，用途广泛，亦为清热解毒之重要品。”
《广西药用植物名录》指出:马兰“清热解表，治外感风热。”可见风热感冒咳嗽的人要吃。
冬瓜性凉，味甘，性淡，有清热化痰的功效。《滇南本草》曾说:“冬瓜润肺消热化痰，止嗽，治痰吼气喘。”
《本草续志》也说:“解暑。”所以，尤其是夏天，风热咳嗽、肺热咳嗽、痰黄稠的人最适合食用。
此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，在中医中也常用于治疗痰热咳嗽。因此特别适用于大叶性肺炎、肺脓肿(肺脓肿)、支气管扩张伴有咳嗽、黄脓痰的患者。西瓜味甘凉，有清热解暑、除烦利尿的作用。
《滇南本草》说它能“治百热病，化痰气滞。”凡因暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，均应食用。
鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》也认为鸭蛋“清胸膈热”。
《医林纲目》曾说:“鸭蛋补心清肺，止发热咳嗽，作百沸汤清肺降火。”凡肺热咳嗽者，宜食之。
羊桃又名杨桃，性寒，能清热生津，止咳。《本草纲目》说“主治风热”。
《泉州本草》也介绍:“治风热咳嗽，杨桃鲜。”所以风热咳嗽者食用为宜。
发菜，俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒，味甘咸，有清肺热、生脓化痰的作用。《本草纲目》中说“治疖子之热”。
《本草求真》也认为发菜“去火”。凡因风热或肺热咳嗽，痰黄稠者，包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿等，均适宜食用。
杭白菊有润肺、祛痰、止咳的作用。《食中中药·方便方》曾说:“热咳痰稠:鲜菊花90克，水煎去渣，冰糖适量溶解，分两次服用。
“特别是在炎热的夏天，我经常感到肺热痰多。经常喝藜蒿汤，不仅能祛痰止咳，还能清热除烦。青菜味甘，性平，能清热除烦，益胃。
《本草四声》中说能“止热咳嗽”。《滇南本草》也认为，青菜“主化痰、止咳、清肺热。”
所以凡是夏天肺热咳嗽或外感风热咳嗽的人都要吃。羊栖菜又名海藻，有性。