吃辣木籽苦真的对肝脏不好吗？
第一，吃辣木籽真的对肝脏不好。正常人吃辣木籽后会觉得很甜，但如果味道是苦的，很可能是因为肝功能劳损。
如果吃到酸味，是因为心脏和小肠的消耗所致，如果有涩味，通常是脾、肠、肺失调所致。
呕吐是脑神经衰弱引起的，腥臭是肾虚膀胱不足引起的。
我们第一次吃辣木籽的时候会觉得有点苦，但是之后会有一定程度的甜味。如果我们吃第二个，苦味会逐渐消失。当我们吃第三个的时候，我们一点都不会觉得苦。我们也可以和蜂蜜一起吃，不仅营养更丰富，还可以帮助我们改善疾病，增强记忆力，治疗肝脾疾病。
第二，带皮吃辣木籽。带皮吃辣木籽可以补充人体内丰富的膳食纤维，膳食纤维可以吸水膨胀，软化粪便，促进粪便形成，机械刺激肠道蠕动。所以对于一些大便干燥，排便困难的人，可以吃一些带皮的辣木籽来补充膳食纤维，可以机械刺激肠道蠕动，促进排便，有很好的通便作用。带皮吃辣木籽还可以有一定的抗氧化和抗衰老的作用，因为辣木籽可以给人体的皮肤补充一些黄酮类化学物质，黄酮类化学物质可以很好的清除自由基，进而可以起到抗氧化和抗衰老的作用。
第三，辣木籽辩证可靠吗？目前没有权威信息说明其可靠性。
网络辣木籽是很神奇的成分。每个人都能尝到不同的味道。如果尝起来很甜，说明你很健康。如果尝到以下五种味道，可能与某些疾病有关，比如:
1.苦味:肝功能受损，经常发生在熬夜喝酒的人身上。
2.呕吐:脑神经衰弱多见于慢性精神压力大、失眠的人。
3.鱼腥味:肾虚膀胱虚主要发生在性生活不稳定、长期久坐不动的人群。
4.涩味:脾失调，主要表现在肥胖和暴饮暴食的人身上。
5.酸:心脏和小肠虚弱，主要是中老年冠心病患者。
但事实上，
辣木籽只是保健品，不是神药。并不像网上流传的五味辩证法那么神奇和夸张，也没有相关医学数据或医学检验平台证明辣木籽五味辩证法的可靠性。只能说辣木籽的营养价值很高，吃了确实对人体有一定的好处，比如美容、通便、提高抵抗力、补充营养等。，但说五味不同能起到辩证作用，也不靠谱。建议科学看待这种保健食品，不要夸大其食用效果。