小笼包适合减肥吃吗?

减肥人最好是不吃小笼包。吃两个小笼包所摄入的热量要比我们吃米饭所摄入的热量还要高,而且小笼包的脂肪也比较米饭要高很多,摄入的热量就会变的多,对于减肥者这些脂肪和热量是非常不利的。所以最好不要每天都吃。而且在吃的时候,最好是不要只吃小笼包,搭配其他有营养的食物一起吃最佳。