你能用微波炉做哪些简单易学的饭菜?

用微波炉烹饪美食的简单方法

1.鸡蛋汤

①加入1杯冷开水将两个鸡蛋打散,加入1/3茶匙盐和少许酱油。

②将蛋液倒入直径约六英寸的容器中,盖上盖子,中火蒸四分半钟至熟透。取出,撒上葱花,盖上盖子焖一分钟。洋葱半熟时,倒入少许熟油和生抽。

注意:蛋液的厚度会影响烹饪时间,因此请记下容器的直径供您参考。

蒸虾

①虾仁洗净,去掉泥肠,放入盘中。

(2)加入少许葱、姜、绍兴酒和精盐,盖上微波膜,加热4分钟。煮熟后,可以蘸沙拉酱、芥末酱或米醋。

蒸蛤蜊

①将蛤蜊洗净,放入深容器中,加入半瓣大蒜,撒上一些白酒。

(2)用微波薄膜覆盖,并保持高火4分钟,直到外壳打开。

4.凉拌茄子

①将茄子切成八等份;用盐水浸泡以去除涩味。

②挤出水分,放入深容器中,大火加盖8分钟。

(3)整齐排列在盘中,加入两勺酱油、一勺辣油、两勺米醋、少量花椒粉、一勺香油和少许精盐。冷却后作为凉菜食用。

5.土豆泥

①将土豆洗净,用微波薄膜包裹,大火保持6分钟,用牙签戳一下。如果还是硬的,继续加热。

(2)趁热去皮,磨成泥。

6.凉豆腐

(1)将豆腐放在浅盘中,加热2分钟,取出用冷水浸泡,捞起沥干水分,切成小块放在盘中。

2根据自己的口味调一个酱汁,浇在豆腐上。

7.皮蛋豆腐

①榨菜切片,泡水去盐。

(2)将皮蛋切成合适的大小,榨菜拧干切成末,洋葱切成末。

③将豆腐放在微波炉专用网上,不要盖微波膜,大火3分30秒取出,切成合适的大小。

(4)将豆腐、榨菜和皮蛋搅拌均匀,加入一汤匙香油、少许盐和一个洋葱。

8.炒花生

①花生洗净,放在盘子里,撒上盐。

②大火加热4分30秒,煎至熟,然后冷却。

9.烤红薯

选择两个大小相近的细长红心红薯,洗净后用大火烤4分钟,翻面后再烤2分钟。

10.姜汁牛奶炖菜

(1)将1/3杯糖和1/4杯水放在高火上5分钟,然后让其冷却。

②将三个鸡蛋的蛋清与一杯鲜奶混合,加入一汤匙半姜汁和糖水,混合均匀,去除泡沫,放入碗中,用盘子盖住碗,小火6分钟。

11.甜瓜西米露

①将热水和冰糖放入碗中,大火煮2分钟。

②放入100克西门塔尔牛大火5分钟。

③加入炼乳和甜瓜汁拌匀。

回应者:森林中的雪花-魔术师4级12-5 12:40

马西莫鸡蛋馅饼

配料:主要成分:鸡蛋

辅料:洋葱、青椒和土豆。

调料:橄榄油、盐、胡椒粉、鸡精、芝士丝。

运动量:1。洋葱、土豆和青椒洗净后切成小丁。在洋葱丁中加入橄榄油,然后放入微波炉中加热3分钟。

2.将蛋清和蛋黄分开,将蛋黄放入器皿中,加入奶酪丝和胡椒粉拌匀备用;

3.取出洋葱丁,加入青椒、土豆丁、盐和准备好的蛋黄,混合均匀后放入烤箱4分钟,然后取出倒入蛋清,混合均匀后放入微波炉7分钟。

辣烤鱼

食材:鲫鱼、泡椒、韭菜、盐、味精、干辣椒面、孜然、食用油、葱。

操作:1。将泡椒和韭菜切碎,塞进鲫鱼的肚子里。鲫鱼两面抹上盐、味精、干辣椒面、孜然和食用油(孜然和食用油要少,盘子里最好不要有太多油流)。

2.放入微波炉,转中火烤2分钟。取出后撒上一层孜然,放入微波炉1分钟,然后撒上葱花即可食用!

速食炒饭

食材:【主要食材】:圆糯米2个,白米1。

【辅料】:肉丝适量,香菇4朵,葱酥适量。

【调料/腌料】:五香粉少许,酱油3勺。

运动:将(1)圆糯米用白米洗净,用1和1/2的水浸泡3小时。

(2)肉丝加入酱油和白粉腌制10分钟;蘑菇丝

(3)锅中加油,中火炒香菇丝和猪肉丝,不要太熟。

(4)加入1/2昌菇水、酥皮、五香粉、酱油和米饭,翻炒至吸收水分。

(5)加入1和1/2昌米水(浸泡时用勺子盖住米饭,炒之前将米水倒掉),炒至水分差不多干时,将其移至康宁锅中,微波7分钟后取出搅拌,如果太干,则加入一些蘑菇水,并微波5分钟(如果火力不够,米饭不熟,则继续微波3分钟)。

微波炉自制披萨

首先,从街头小贩那里买一个葱油饼,然后在葱油饼上铺上一些西红柿块、火腿丁(或午餐肉)和熟土豆丁。不管怎样,你可以自己选择配料,喜欢什么就用什么。

将配料铺在葱油饼上,将奶酪(在黄色超市买的)切成条状放在配料上。

然后放入微波炉转小火两分钟(也可以烤一下)。滴答滴答跳,意大利披萨就完成了。

它尝起来也像丝绸。