苹果醋和香蕉醋怎么做？

1，苹果醋先把苹果洗干净。然后自然晾干苹果或者用干净的布擦干。把所有的苹果切片。然后在干净的玻璃罐里放一层苹果和一层冰糖(1斤苹果和4块冰糖)。最后，等待冰糖融化，将水从苹果中分离出来。这种自然发酵方式会先变成苹果酒，醋要一年。如果想加快进程，可以等1~2个月左右再倒纯糙米醋。千万不要把醋和苹果放在一起，这样味道才会好。只要能坚持每天喝苹果醋，就会有很好的减肥效果。苹果酸不仅能减肥，还能给人体带来以下好处:a、增强消化功能；降低有害胆固醇的水平；c、增强心脏功能；d、降低血压(维持正常血压)；e、维持正常血糖水平；f、防止癌细胞的产生；g、美白肌肤，保持皮肤光滑润泽，清除体内重金属。还有其他几种制作果醋的方法:2。葡萄醋制作方法:香醋适量，大串葡萄适量，蜂蜜适量。将葡萄洗净、去皮、去皮后，放入榨汁机中榨汁，将过滤后的汁液倒入杯中，再加入醋和蜂蜜混合均匀。健康功效:能减少肠道内的坏菌数量，帮助有益菌繁殖，消除皮肤斑点。此外，葡萄醋中的多糖和钾离子可以降低体内的酸度，从内部缓解疲劳，增强体力。3.酸梅醋的制作方法:粮食醋1000g，梅子1000g，冰糖1000g。将梅子充分洗净后，用布逐一擦干；按照先梅子后冰糖的顺序放入缸中，再慢慢注入粮食醋。在阴凉的地方密封一个月，就可以喝了。李子也可以做成腌李子。保健功效:可减肥，调和酸性体质。坚持喝酒可以加速新陈代谢，有效排出体内毒素。帮助消化，改善便秘，防止衰老。参考资料:

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