一岁宝宝舌头上长泡泡怎么办？

1，你一定要先搞清楚是上火还是口腔炎，一般发生在口腔黏膜炎症。如果病变局限于口腔的某一部位，则称为该部位的炎症，如舌炎、牙龈炎、口角炎等。这种疾病多见于幼儿期，尤其是婴儿。舌炎不是什么大病，精心调理就好了。

舌炎可能是由于缺乏维生素B2，B6，尤其是溃疡。晚上睡觉前吃一颗B2，第二天就基本消退了。大多是上火引起的，所以要少吃辛辣食物，多喝降火的汤，比如绿豆汤，多补充天然维生素。这里推荐汤臣倍健系列。

3、或者睡眠不好，可以试着用核桃的皮，放在开水里煮，然后加入冰糖，当水喝，效果挺好的。优质蛋白质食物。鸡蛋和豆制品要多吃，增强孩子体质，促进健康。新鲜的黄绿色蔬菜和水果。如苦瓜、萝卜、大白菜、菠菜、苋菜、西瓜、番茄等，应多吃，以补充各种维生素和无机盐。

多次喝水。能保持口腔黏膜湿润，防止口腔细菌繁殖。饮料应该是温的和冷的。避免重口味和上火的食物。刺激性食物可助热生湿，不利于口腔黏膜的愈合，应避免食用。主要是口味清淡。