用了洗发水还需要用护发素吗？

可以用精油，但是护发素其实只是起到暂时的护发作用，并不能渗透到头发内部进行修复。在洗发水中加入一些植物精油对我们头发的生长有很大的好处。

大西洋雪松疏通毛囊因长期熬夜导致的内分泌紊乱，导致头皮油脂分泌不均，毛囊堵塞。可以用大西洋雪松精油滴2滴到洗发水中，揉捏起泡后按摩头皮，可以有效改善头皮油脂分泌过多，改善痘痘、毛孔堵塞、头皮屑等一系列问题。

在洗发水的选择上，可以选择含有樱花和侧柏叶的洗发水，温和控油，保持清爽。少用硅油洗发水，防止太油。

水温的选择不要超过40度。洗头皮最好30度，因为太热刺激头皮分泌太多油脂。天太冷了，不容易洗掉附着在头皮上的油脂和灰尘。

洗完吹完发后的护发是很关键的一步。为了保持头皮清爽，建议在毛巾上滴两滴迷迭香精油，然后顺着头发方向按摩擦拭，再用吹风机吹干头发。

我的回答就这些。我是枕草的小助手。希望能帮到你。