虫草乌鸡怎么做?

你好

炖鸡汤的时候放一些虫草花在一起,不仅很有营养,味道也很好。冬虫夏草听起来总像冬虫夏草,但两者之间没有关系。冬虫夏草属于真菌,外形有点像金针菇,但颜色是黄色的。那我们就来学习鸡汤的做法吧。

步骤:

1.首先,准备半只鸡。因为汤是用冬虫夏草炖的,所以可以尽量选择白肉,不一定要选乌鸡,不然炖出来的汤不好看。锅中放水,将鸡块放入冷水中,加入适量料酒,去除肉腥味;

2.水烧开后,同时撇去鸡肉上的浮沫。可能有人会问,反正鸡要再涮一遍,为什么要把血沫刮掉?其实浮沫如果不及时撇去,最终会变成碎渣和鸡肉混在一起,处理起来会比较麻烦,影响汤的口感。鸡肉煮熟后,用冷水冲洗干净。

3.准备一个砂锅,放入水,放入处理好的鸡块,再放入两片生姜和薏米,大火煮开。之后就可以把虫草用水洗干净放进去了。盖上盖子,变成中小火。煮汤大约需要40分钟。

鸡汤煮好后,我们会发现鸡汤的颜色是黄色的,这主要是虫草的颜色造成的,所以不用担心,可以放心食用。这个鸡汤对孕妇和小孩很有营养,而且味道很好。