磨好的芝麻粉是室温保存好还是冰箱保存好?
把它放在密封的包装里。
磨碎的芝麻粉储存两个月后不会变坏。以保证不被空气打湿。你可以把它密封起来,放一包食品干燥剂在里面,就像一些零食包装里的干燥剂一样。如果放太久,记得隔一段时间换一次干燥剂。
如果放在冰箱里,最好放在密封的保鲜盒里再放冰箱,这样食物的营养价值不容易流失,也不容易滋生细菌和有毒有害物质,保质期比较长。
芝麻粉的作用
芝麻粉可以润肠通便:现在人们生活不规律,便秘是一种高发疾病。平时吃点芝麻粉,可以预防和缓解便秘,对身体大有好处。由于芝麻粉中含有大量的天然油脂,人们食用后可以润滑肠道,加速体内大便的生成和排出,从而减少便秘的发生。
芝麻粉能促进骨骼发育:芝麻粉还能促进人体骨骼发育。芝麻粉含有多种对人体有益的微量成分,尤其是钙和磷。这些物质被人体吸收后能促进骨骼发育,强健骨骼,对人体关节疼痛和骨质疏松也有一定的预防作用。
以上内容请参考人民网-养生保健必备黑芝麻介绍黑芝麻的药膳和饮食禁忌。