肉包糯米粉怎么做

糯米小笼包和普通面团小笼包的区别在于，面团小笼包是用发酵面粉做成的，而糯米小笼包是用糯米和糯米按一定比例做成的。最大的区别就在这一点上。这是糯米包子，还有一种糯米包子，里面是包子皮，糯米，香肠。这种包子叫糯米包子。

今天我们就来看看糯米包子的具体做法。

准备食材:糯米粉、糖、花生、芝麻、肉馅等。

制作流程:1。先将糯米和糯米按10比1的比例洗净(糯米太多会粘牙，糯米太多容易散开)，洗净至水不浑浊，放入清水中浸泡5小时，用手指甲捏米至无白米心，沥干后磨成粉，再取五分之一粉，用热水冲制。

2.将芝麻、花生、肉馅和糖混合在一起，搅拌均匀，制成馅料。

3.捏碎面团，放入馅料，包成面团。

4.将棕榈叶放入蒸锅，将包子放在上面蒸40分钟。好吃的糯米粉包子做好了。

提示:糯米含有很多消化后会产生糖分的物质。长期糖尿病患者建议尽量少吃糯米。因为糖尿病患者糖代谢异常，不宜吃多糖类食物，而大米在体内水解成葡萄糖，尤其是糯米类食物，含糖量更高，不宜食用。糯米煮熟后很粘。因此，肠胃不适的患者应尽量少吃糯米。糯米性温滞，含有多而长的植物纤维。吃多了会增加胃肠道的负担。患有胃病和十二指肠溃疡的人如果贪吃糯米，很可能引起溃疡穿孔出血，加重病情。