天天吃鸡蛋稀饭有什么好处?

天天吃鸡蛋稀饭有补血补气健脾养胃的功效，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、蛋白质、微量元素及矿物质等，食用容易消化吸收，特别适合体虚乏力者食用