怀孕了可以吃红参炖鸡汤吗？

在整个孕期，为了更好的补充自己和胎儿所需的各种营养，孕妇可以喝一些滋补的汤，但是虽然可以喝，但并不是所有的汤都适合孕妇这样的特殊人群。如果饮用不当，不仅影响母婴安全，那么孕妇可以吃红参炖鸡汤吗？

孕妇可以适量吃一些红参炖鸡汤，尤其是在怀孕初期，由于怀孕，产妇的各系统会发生相应的变化，导致身体的抵抗力下降，容易使孕妇感冒、泌尿系统感染等疾病。这时候适当喝一些红参炖鸡汤，不仅可以补充，还可以提高孕妇自身的免疫力，减少疾病的发生。

但由于红参是一种进补食品，所以大部分孕妇怀孕后都会出现血阴两虚的情况。如果她们吃了过多的人参补品，可能会造成气阴过度消耗，加重妊娠反应，容易引起水肿、高血压等妊娠症状。所以，即使孕妇可以喝红参炖鸡汤，也不要经常喝，偶尔喝一两次就好，或者直接喝也是不错的选择。

孕妇喝鸡汤，要选择母鸡炖，如草鸡、乌骨鸡等，因为母鸡炖汤能起到滋补身体、补血的作用。如果选择公鸡炖，不仅没有效果，还容易导致孕妇上火，容易上火。临近分娩时，孕妇不宜服用人参补充剂，因为人参有抗凝血作用，参加会增加孕妇产后出血的概率。