孕妇可以吃炖橄榄吗？

孕妇可以吃橄榄汤。橄榄是一种草药，属于中药。可以预防和缓解一些疾病，但孕妇最好在医生指导下服用。

孕妇吃石橄榄有很多好处，但是也要注意适量食用，不要吃太多。除了石橄榄汤，孕妇可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，帮助补充体力，预防孕期便秘。

石橄榄汤的做法:

将橄榄用清水洗净，洗净后将锅里的水烧开，然后将橄榄焯一下。这时，先煮的骨头汤已经开了。煮骨头汤要先把骨头煮一遍，再把骨头汤煮出来，这样汤才会爽口。将石橄榄放入骨头汤中，煮3.4小时。这个汤很香，喝的时候有明显的糯香味。把汤喝了。

橄榄又名石桃、石莲、果叶、石莲、大橄榄，是常用的中药材之一。橄榄性凉，味甘、淡，入肝、脾、肾经。适用于感冒、咽喉痛、支气管炎、肺炎、消化道炎症等感染性患者。对增强体质，保护呼吸系统有好处，还能缓解咽喉肿痛，对滋阴有好处。