痘痘长了三四年了，老是不好反复。我该怎么办？

原因:压力和坏脾气引起心火和血液循环问题。

改善:早睡早起，多喝水。

2.眉毛之间的粉刺:

原因:胸闷、心律不齐、心悸。

改善:不要做太剧烈的运动，避免烟、酒和辛辣食物。

3.鼻子痤疮:

原因:胃火过盛，消化系统异常。

改善:少吃生冷食物。

4.鼻头粉刺:

原因:与卵巢功能或生殖系统有关。

改善:不要纵欲或禁欲，到屋外呼吸新鲜空气。

5.右脸颊长痘痘:

原因:肺功能障碍。

改善:注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等过敏食物。

6.左脸颊长痘痘:

原因:肝功能不畅，有热毒。

改善:正常作息，保持心情愉快，必要时吹冷风，不要把身体留在闷热的环境中。

7.唇周痤疮:

原因:便秘导致体内毒素堆积，或者使用了过量的含氟牙膏。

改善:多吃高纤维蔬果，调整饮食习惯。

8.下巴粉刺:

原因:内分泌失调。

改善:少吃生冷食物。

9座寺庙:

太阳穴:附近出现小丘疹，说明你的饮食中含有过多的加工食品，造成胆囊梗阻，需要对身体进行彻底的扫描。

痘痘大多是两个原因造成的。一种是皮肤属于油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌太旺盛。如果毛孔堵塞或者其他原因排油不畅，皮脂腺继续分泌，皮脂就会在毛孔内堆积凸出，变成痘痘。

■还有一个原因是体内激素分泌失衡导致皮肤长痘。这个原因在青春期比较常见。激素分泌失衡会间接导致皮脂分泌过多，从而进一步加重痘痘的情况。

额头长痘痘，说明心火旺盛，血液循环出了问题，可能是太累太沮丧了。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯，睡眠充足，多喝水。我们可以服用“刀赤散”来净化心灵。

鼻梁上长痘痘，说明脊柱可能有问题；如果长在鼻子处，可能是胃火大，消化系统异常；如果是在鼻子两侧，可能与卵巢功能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺汤合黄连解毒汤清热燥湿润肺。

下巴上长痘痘，说明肾功能受损或者内分泌系统出了问题。女生下巴周围容易长痘痘可能是不好的月子事件造成的。你可以服用白质地黄丸来滋养肾阴，清除虚热。

左脸颊长痘痘，可能是肝功能不好，比如肝脏分泌，排毒或者造血。可以适当服用龙胆泻肝丸，泻肝火。

右脸颊长痘痘，可能是肺功能不全。可以服用琵琶清肺饮，清肺热。

清洁:用温水洗脸，选择适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅，皮肤清洁。不要使用碱性清洁产品。

每天早上或出门前，一定要涂抹清爽的护肤品，避免污浊空气、灰尘、紫外线等外界因素的刺激。适合油性到中性皮肤的保湿霜、防晒霜等面霜都适合，不允许使用不明肤质的护肤品。

避免使用营养霜、粉底霜、粉状化妆品等油性护肤品，因为它们会不利于毛孔分泌油脂，甚至堵塞毛孔。