丘比特沙拉酱热量高吗？有多少卡路里？

丘比特沙拉酱的原料有植物油、蛋黄等。，所以在一定的剂量下，热量高。其中丘比特沙拉酱的蛋黄味每14g有97卡路里，丘比特沙拉酱的甜味每14g有85卡路里。但是，如果你在日常饮食中吃一些低热量、高纤维的健康食材搭配沙拉酱，沙拉酱其实可以帮助增加营养素的摄入。在印度尼西亚，每天吃有沙拉酱和沙拉汁的蔬菜的人与不吃的人进行比较。数据显示，每天吃400g蔬菜的人，3周内平均瘦2kg。