减肥的秘诀是什么？

黄瓜鸡蛋瘦身法两周能瘦10斤。

第一周早上1黄瓜一个鸡蛋<茶叶蛋也可以>营养绝对够用。

1中午黄瓜一个鸡蛋男生可以多吃一个鸡蛋。

1晚上黄瓜，4点以后不要吃。你可以喝水。`````坚持住~ ~

第二周可以有一样的食谱，也可以吃水煮菜和肉，但只能做得平淡，不能吃炒菜。不要太咸。

两周后，我至少瘦了10斤，我瘦了17斤。不过，如果时间允许，我还是多运动吧。另外，我每天喝两升水也能减肥。