怀孕了可以吃马蹄果吗？

孕妇孕期可以吃马蹄果。马蹄果是水果的一种。马蹄果富含维生素、蛋白质、钙、锌等微量元素。马蹄果还能起到清热解毒、利湿生津、润肺的作用。因为马蹄果是寒性水果，吃多了会损伤肠胃，导致消化不良，腹泻，最重要的是有寄生虫感染的可能。孕妇吃马蹄果的时候最好是自己煮着吃，这样可以减少发生意外的几率。有些孕妇在孕期会出现燥热的现象，马蹄果也有清热泻火的作用。如果孕妇内火很强，可以吃马蹄果去火。

饭后吃马蹄果效果会更好，可以有效避免进食带来的消化负担。

希望这有所帮助