暂时降低血压的最好方法
一、突发高血压的有效急救方法
1，患者突然出现恶心、呕吐、剧烈头痛、心悸甚至视物模糊，并伴有血压突然升高，说明已发生高血压脑病，应立即卧床休息，及时服用降压药。如果服药休息后病情没有好转，应通知急救中心，送医院抢救。
2、如果高血压患者发病，不仅头痛、呕吐，还会出现四肢麻木、瘫痪、意识障碍。发现这种症状可能是急性脑血管疾病。家属应立即通知急救中心。同时应立即平躺，头部向一侧倾斜，防止呕吐物被吸入气道，引起误吸窒息或吸入性肺炎。
3.高血压患者突然出现心悸、气短、嘴唇发绀、呼吸困难伴粉红色泡沫痰，不能平卧。可能出现急性左心衰竭。让病人坐成坐位，双腿迅速下垂。如果家里有氧气袋，立即让病人吸氧，并立即通知急救中心。
二、高血压治疗的误区
1，不愿意过早吃药
越早治疗高血压，受益越大。很多患者担心降压药会产生耐药性，却不知道高血压的主要危害并不是高血压引起的症状，而是全身的血管在不知不觉中受损。
2.血压正常就停药。
高血压的治疗需要坚持用药并保持其稳定性。高血压无法治愈，但通过综合治疗可以控制。贸然停药后，血压会升高，血压波动过大，会对体内很多器官造成更严重的损害。
3、过度依赖药物
高血压的治疗需要坚持健康的生活方式。药物治疗应以健康的生活方式为基础，积极控制和纠正吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯，有助于药物的治疗效果。
4、只吃药不看效果
高血压的治疗并不统一，个体对药物的敏感性不同，需要通过定期监测血压来观察治疗效果。
5.自己买药自己吃
高血压有很多种，每一种的用药都不一样，所以用药要在专科医生的指导下进行。
第三，血压突然升高时，紧急降压。
按摩腹部。
双手交叠，以肚脐为中心，用手触摸腹部，顺时针方向慢慢按摩腹部，每分钟30次左右，直到腹部感到发热为止。
肚脐上下有神阙、关元、气海、丹田、中脘等穴位。经常轻柔按摩会有降低血压和辅助治疗中风的作用。
▍擦擦脖子
双手搓在一起，擦脸几次，从额头两侧太阳穴向后到枕骨部(后脑勺)，然后顺着脖子向下压肩膀，再转到额头，向下按摩到胸部。重复20次左右，早晚各一次。
经常搓脖子可以促进气血循环，有效降低低血压。
捏你的大脚趾
将你的手指甲夹在大脚趾和脚趾-掌骨关节的横纹中央，持续2分钟。
这种方法可以在血压突然升高时进行，因为大脚趾是血压反射区所在，可以帮助降低血压。
最后提醒大家，如果血压急剧升高，就需要看医生了。如果你有症状，比如头晕、四肢动、胸痛、胸闷、恶心呕吐，一定要拨打120。对于没有症状的，可以先口服短效降压药，然后去医院查找原因，调整方案。