金针菇炖鸡鸭腿豆角可以吃吗?

可食用。金针菇有降脂降压、健脑、消炎止痛、抑癌抗肿瘤的功效,鸡鸭腿有滋补、养胃、补肾、除结核、蒸骨、消水肿的功效。豆类味甘、性平,有祛湿健脾、调理消化系统、补肾止泻、益气生津的功效。

酸豆炒鸭

工作方法

材料:鸭肉250g,油适量?盐、小米、麻辣、酸豆角?生姜的适量是多少?大蒜适量

步骤

1,大火,放油,放入鸭肉,翻炒4分钟,放盐,醋,酱油。

2.加入姜和蒜,炒一分钟。

3.加入青红椒,炒2分钟,即可出锅。