周岁宝宝可以吃西红柿玉米羹吗
可以吃的,主要原因有:
半岁宝宝可以添加辅食,以粥、糊等易咀嚼、吞咽的方式喂食,西红柿和玉米营养丰富,都适合宝宝吃,只要没有太大的快,把西红柿和玉米的皮处理好,宝宝自己能咽下去,就没有问题。
西红柿玉米羹具体做法步骤:
需要的食材
主料:西红柿1个
鸡蛋1个
青玉米碎100g
辅料牛肉粉适量 盐适量
步骤
步骤1.主辅料: 西红柿、鸡蛋、青玉米碎。
步骤2. 把西红柿去皮。
步骤3. 然后把西红柿切碎备用。
步骤4.青玉米碎中加适量清水。
步骤5. 将其搅拌均匀。
步骤6.锅烧开水,放入切碎的西红柿。
步骤7. 烧开后,放入搅拌均匀的青玉米碎。
步骤8. 均匀的搅拌,烧开,小火煮2分钟。
步骤9. 加牛肉粉、少许盐提味。
步骤10. 淋入蛋液。
步骤11. 烧开即可关火。
盛入碗中,即可食用。
1、由于擦碎的玉米粒中含有淀粉,一定要稀释后再入锅。
2、对于宝宝来说,牛肉粉有咸味,可以不用放的,或者盐可以不放或者少放点。